Бюджетное медицинское учреждение
«КУРСКАЯ ОБЛАСТНАЯ КЛИНИЧЕСКАЯ БОЛЬНИЦА»
комитета здравоохранения Курской области
CALL-центр (поликлиника):
Справочная по платным услугам:
Приемная главного врача:
Справочная больницы:

29 октября — Всемирный день борьбы с инсультом

 

Ежегодно 29 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом. Этот день был установлен Всемирной организацией по борьбе с инсультом в 2006 году с целью призыва к срочным активным действиям во всеобщей борьбе против этого заболевания. Заведующий неврологическим отделением для больных с острыми нарушениями мозгового кровообращения регионального сосудистого центра Андрей Бирюков рассказал, о факторах риска и предотвращении инсульта.

— повышенное артериальное давление (выше 140/90 мм рт.ст.);
— курение сигарет;
— злоупотребление алкоголем;
— мерцательная аритмия и другие заболевания сердца;
— факторы образа жизни (избыточный вес, отсутствие физической активности, нарушение питания и факторы стресса);
— повышение холестерина крови;
— сахарный диабет.

Как распознать инсульт? Постепенно происходят нарушения в речи, упадок сил в руке или ноге. Появляется чувство онемения, острая дискоординация движений, головокружение, сопровождающееся тошнотой и рвотой. Выпадают поля зрения, то есть пациент перестает видеть на один глаз, видеть боковым зрением. В крайних случаях пациент перестает ходить.

— Первые 4,5 часа – «золотое окно» для медиков, — рассказал Андрей Бирюков. – В этот промежуток можно оказать самую эффективную помощь.

Профилактика инсульта основывается на основных принципах здорового образа жизни:

— Знать и контролировать свое артериальное давление.
— Не начинать курить или отказаться от курения как можно раньше.
— Добавлять в пищу как можно меньше соли и отказаться от употребления консервов и полуфабрикатов, которые содержат ее в избыточном количестве.
— Соблюдать основные принципы здорового питания – есть больше овощей и фруктов, отказаться от добавленного сахара и насыщенного животного жира.
— Не злоупотреблять алкоголем. Риск развития инсульта наиболее высок в первые часы после приема спиртного.
— Контролировать уровень холестерина в крови.
— Регулярно заниматься спортом. Даже умеренная физическая нагрузка – прогулка или катание на велосипеде – уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе и инсульта.
— Соблюдать режим труда и отдыха.
— Повышать толерантность к стрессу.
— Регулярно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию.