Определите риск развития предиабета и сахарного диабета 2-го типа

Ответьте на все 8 вопросов теста.
Для каждого вопроса выберите 1 правильный ответ.
Сложите все баллы, соответствующие Вашим ответам на вопросы.
Используйте Ваш суммарный балл для определения Вашего риска развития сахарного диабета или предиабета.

ВОЗРАСТ
0 < 45 лет
2 45-54 года
3 55-64 года
4 > 65 лет

ИНДЕКС МАССЫ ТЕЛА
0 < 25 кг/м²
1 25 - 30 кг/м²
3 > 30 кг/м²
КАЛЬКУЛЯТОР ИНДЕКСА МАССЫ ТЕЛА

ОКРУЖНОСТЬ ТАЛИИ
0 < 94 см у мужчин, < 80 см у женщин
3 94 - 102 см у мужчин, 80 - 88 см у женщин
4 > 102 см у мужчин, > 88 см у женщин

ЕДИТЕ ЛИ ВЫ ОВОЩИ, ФРУКТЫ ИЛИ ЯГОДЫ
КАЖДЫЙ ДЕНЬ?
1 нет
0 да

ЗАНИМАЕТЕСЬ ЛИ ВЫ ФИЗИЧЕСКИМИ
УПРАЖНЕНИЯМИ РЕГУЛЯРНО?
По 30 минут каждый день или 3 часа в течение недели
2 нет
0 да

ПРИНИМАЛИ ЛИ ВЫ РЕГУЛЯРНО ЛЕКАРСТВА
ДЛЯ СНИЖЕНИЯ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ?
0 нет
2 да

ОБНАРУЖИВАЛИ ЛИ У ВАС КОГДА-ЛИБО
УРОВЕНЬ ГЛЮКОЗЫ (САХАРА) КРОВИ ВЫШЕ
НОРМЫ?
Во время диспансеризации, болезни или беременности
0 нет
5 да

БЫЛ ЛИ У ВАШИХ РОДСТВЕННИКОВ
САХАРНЫЙ ДИБЕТ 1 ИЛИ 2 ТИПА?
3 Да, дедушка/бабушка, тетя/дядя, двоюродные братья/сестры
5 Да, родители, брат/сестра или собственный ребенок
0 Нет

РЕЗУЛЬТАТ
Если Вы набрали менее 12 баллов: у Вас хорошее здоровье и Вы должны продолжать вести здоровый образ жизни.
Если Вы набрали 12-14 баллов: возможно, у Вас предиабет. Вы должны посоветоваться со своим врачом, как Вам следует изменить образ жизни.
Если Вы набрали 15-20 баллов: возможно, у Вас предиабет или сахарный диабет 2 типа. Вам желательно проверить уровень глюкозы (сахара) в крови. Вы должны изменить свой образ жизни. Не исключено, что Вам понадобятся и лекарства для снижения уровня глюкозы (сахара) в крови.
Если Вы набрали более 20 баллов: по всей вероятности, у Вас есть сахарный диабет 2 типа. Вы должны проверить уровень глюкозы (сахара) в крови и постараться его нормализовать. Вы должны изменить свой образ жизни и Вам понадобятся и лекарства для контроля за уровнем глюкозы (сахара) в крови.

Берегите себя, своих близких и будьте здоровы!

Регистратура поликлиники (CALL-центр):	(4712) 46-45-46
Платные услуги (справочная):	(4712) 54-05-60
Приемная главного врача:	(4712) 35-97-06
Справочная стационара больницы:	(4712) 35-95-74
Горячая линия:	(4712) 58-78-86, 57-78-87
Регистратура Кожвендиспансера:	(4712) 54-05-70
Регистратура платных услуг Кожвендиспансера:	(4712) 51-26-00

Регистратура поликлиники (CALL-центр):	(4712) 46-45-46
Платные услуги (справочная):	(4712) 54-05-60
Приемная главного врача:	(4712) 35-97-06
Справочная стационара больницы:	(4712) 35-95-74
Горячая линия:	(4712) 58-78-86, 57-78-87
Регистратура Кожвендиспансера:	(4712) 54-05-70
Регистратура платных услуг Кожвендиспансера:	(4712) 51-26-00