Всемирный день сердца: акция по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний состоялась в Курской ОМКБ

В рамках Недели ответственного отношения к здоровью сердца в  поликлинике Курской областной многопрофильной клинической больницы прошла акция по профилактике гипертонической болезни.  27, 28 и 29 сентября всем посетителям предлагали измерить артериальное давление. Участие в акции принял 131 человек, 12 из них были направлены на прием к кардиологу. 

Поддержание артериального давления в норме позволяет избежать многих серьезных недугов, таких как инфаркт миокарда и инсульт.

Для нормализации артериального давления рекомендуется снизить потребление поваренной соли до 5 граммов в сутки, чаще гулять на свежем воздухе, контролировать вес тела, отрегулировать режим дня и научиться справляться со стрессовыми ситуациями.  Отказ от курения также является одним из ключевых пунктов в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями.